Lekker Eet
🥗
Voorgeregte
🍞
Sop
🍖
Vleis
🐟
Vis
🥦
Groente
🍰
Soet
🫓
Bak
🫙
Preserves
🔥
Braai
💡
Wenke
Lekker Eet
Geïnspireer deur Tienie se Kookboek
Teken inRegistreer
🏠Tuis🔍Soek
INHOUD
🥗Voorgeregte & Happies🍞Sop & Brood🍖Vleis & Pluimvee🐟Vis & Seekos🥦Groente & Slaaie🍰Soet & Nagereg🫓Bak & Koeke🫙Preserves & Bottels🔥Braai & Grootmaat💡Wenke & Boererate
📝 Stuur Jou Resep🔑Teken in

🔑 Teken in om resepte te stoor, in te dien of te wysig

Familie-lede kan ook bestaande resepte wysig.

Reseptaal

Spinasietert

Bestanddele

500 g
spinasie, gekerf
2
uie of selotte
2-3 eiers
1 eetlepel15 ml
koekmeel, opgehoopte
peper en mosterdpoeier na smaak
1 pakkie
wit uiesoppoeier
250 ml
suurroom
250 g
maaskaas (Fyn, growwe of Spring onion & Chives)
koppie167 ml
gerasperde Cheddar
grofgerasperde Cheddar kaas na smaak (vir oor)

Metode

1

Spoel spinasie af en sit nat in kastrol. Moet geen vloeistof byvoeg nie. Stoom tot sag.

2

Braai-stowe uie of selotte tot sag en deurskynend.

3

Dreineer spinasie goed in vergiettes. Meng dan die uie en spinasie.

4

Klits 2-3 eiers met 1 opgehoopte eetlepel koekmeel saam.

5

Voeg peper en mosterdpoeier na smaak by (sout is in soppoeier).

6

Klits weer.

7

Hou eenkant.

8

Meng 1 pakkie wit uiesoppoeier en 250 ml suurroom.

9

Voeg 1 houertjie maaskaas by.

10

Voeg tweederde koppie gerasperde Cheddar by.

11

Voeg die suurroom-maaskaas-mengsel by die eiermengsel. Meng met spinasiemengsel.

12

Bespuit 'n groot, plat Pyrexbak met Spray & Cook.

13

Gooi mengsel in en strooi grofgerasperde Cheddar kaas oor.

14

Bak 25-30 minute by 180 °C op middelste oondrak.

✨ Tienie Sê

Vries goed vir 1 week. Bak vir afwisseling in muffinpan. Vars room kan met suurlemoensap suur gemaak word. As bykos by braaivleis. (Vgl. Wenresepte 3, bl. 31)

Graderings
Gee 'n telling: